Das Krafttraining ist ein grundlegendes Element des Fußballtrainings für junge Fußballer. Dadurch erwerben sie die notwendige Körperspannung und koordinativen Fähigkeiten, die sie für eine mögliche Karriere im Fußball benötigen.
Das Krafttraining ist ein grundlegendes Element des Fußballtrainings für junge Fußballer. Dadurch erwerben sie die notwendige Körperspannung und koordinativen Fähigkeiten, die sie für eine mögliche Karriere im Fußball benötigen.